Crisis 40 mujer soltera
No todos los casos son iguales, pero hay incertidumbre cuando se pasa cada década porque es como un nuevo ciclo, una generación, cambian los gustos. A algunas se les cuestiona ya su forma de vestir. Cada cual toma la vida de acuerdo a sus creencias mentales y su propia verdad. Si como mujeres aprendiéramos a vivir cada etapa y a aceptarla, no estaríamos pensando en adoptar posiciones para encajar.
En este caso es vital concentrarse en el proceso individual, cultivar su verdadera esencia, lo que somos afuera es el reflejo de lo que hay dentro y eso no se puede tapar con el maquillaje. El primer paso es la aceptación y el segundo el esfuerzo por cultivarse cada día en todos los aspectos y respetarse para llegar a amarse.
Mujeres en crisis de los Mucho más peligrosas que los hombres | Mujer
Solo así podemos abrir todas las puertas del éxito económico, social, físico y espiritual. Cuando esto sucede, deja de importar la edad.
Maritza Gabriela Otero Psicóloga esp. En PNL La mujer entrando a la etapa de los 40 años. La mujer desde que cumple años entra en crisis.
Para muchas el simple hecho de que les pregunten la edad es una ofensa. Es así como entra en una presión social, se siente marginada, juzgada por otras. La mujer va teniendo oportunidades o perdiendo otras.
9 consejos para superar la crisis de los 40
Ya es la renuncia formal. A nivel laboral, muchas empresas buscan mujeres entre los 35 y 45 años, precisamente porque esperan que después de los 40 ya no se embaracen. La llaman vida intermedia o segunda adolescencia para muchos. Algunos le llaman segunda adolescencia, otros edad intermedia.
En algunos casos la crisis de la mediana edad viene acompañada por la depresión. Por lo general, los hombres son menos propensos a exteriorizar la depresión, pero en ellos se manifiesta a través de señales como la falta de interés hacia su familia o su pareja, y empiezan a tomar decisiones importantes como renunciar al trabajo, hacer compras de autos veloces u otros artículos costosos, o mudarse sin consultar con sus esposas.
La depresión a los 40
Todo esto lo hacen porque se sienten infelices o insatisfechos y por lo general, los hombres no expresan sus sentimientos vocalmente sino a través de acciones. Aumento en el consumo de alcohol: Esta es una señal importante, anteriormente para los hombres pero hoy en día también para las mujeres. Lo que no puedes es tomar decisiones desde la depresión o la angustia, decisiones que no han sido meditadas adecuadamente y de las que te puedes arrepentir en un futuro cercano o a largo plazo.
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Es una etapa transitoria en tu vida como lo fue la adolescencia. Habla con las personas en las que confías, para que te puedan aconsejar bien y puedas sentir su respaldo a través de la crisis. Igualmente, es importante buscar ayuda profesional con un psicólogo o consejero especializado en el tema.
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De cualquier manera, lo peor que puedes hacer es aislarte y guardar tus sentimientos y emociones. Pedir ayuda es fundamental para superar la crisis de la mediana edad y que tus allegados puedan entenderte. Lo mejor que puedes hacer es establecer nuevos desafíos y metas para ti, preguntarte en dónde quieres estar en los próximos 5, 10 años, de qué te quieres sentir orgulloso a largo plazo.
Nunca es tarde para volver a comenzar o para hacer los ajustes que consideres necesarios en tu vida, pero lo importante de esos cambios es que la intención y la motivación sea la correcta para ti, y para los que te rodean. Agradece por todo lo que tienes: Tienes que vigilar tus pensamientos porque la mente es muy poderosa e influye de manera determinante en lo que eres ahora y en lo que te vas a convertir en el futuro.
En vez de enfocarte en lo que te hace falta o en lo negativo de tu vida, agradece por todo lo que has logrado hasta el momento, por todo lo positivo que has vivido y que actualmente tienes. La crisis de los 40 es un proceso natural por el cual pasan la mayoría de las personas; pueden en algunos casos ser devastadoras para familias, destruir relaciones o hundir en la depresión a quienes la padecen. Pero si son enfocadas correctamente pueden lograr lo contrario, fortalecerte como ser humano, como esposo, padre, hijo, amigo, trabajador y miembro productivo para la sociedad.