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Pero los cambios comenzaron a notarse. Pero no le hice caso.
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Mi entrenamiento al principio fue por cuenta propia. Después de un año y medio me metí a un gimnasio.
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Yo solo los miraba y no los pescaba. Hacían los ejercicios mal, no tenían técnica, yo sí, gracias a que estuve estudiando preparador físico.
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Un día fui a un gimnasio y un tipo prometió entrenarme. Me prometió ropa deportiva, batidos de proteína. Lo hago para ponerlos a prueba. Los que van al gimnasio son muy vanidosos y yo soy muy vanidosa. Lo hago notar en la calle o cuando entreno. Si voy caminando y veo a un hombre musculoso y sintiéndose superior, yo también hago lo mismo.
El ser vanidosa igual se me permite al ser una de las pocas mujeres metidas en las pesas. Y también me gusta encresparme las pestañas y pintarme los ojos, aunque después de entrenar quedo con los ojos todos negros por el sudor, es horrible. En septiembre mi profesor del curso que estoy haciendo de personal trainer me motivó a entrenar para una pre competencia de culturistas en noviembre.
En la mañana comía avena con leche entera y tres huevos —dos enteros y una yema—, luego gramos de jamón de pavo.
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Al almuerzo gramos de arroz con gramos de pollo y una ensalada verde. De cena pescado o pollo con arroz y una ensalada verde.
Así todos los días. En cuanto al entrenamiento lo hacía dos veces al día. Martes y jueves piernas. Miércoles hacía hombros.
Mitos: mujeres musculosas - Luis Rivera
La misma rutina y dieta por un mes y medio. Finalmente, no pude ir a la pre competencia por temas de trabajo, justo coincidió que fue un día domingo y me tocaba trabajar. Incluidos mujer musculosa contactos cibersexo y webcam tienes que ser cariñoso, educado y bien dotado.
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